DokterSehat.Com– Selulit menjadi masalah tersendiri yang juga dapat berpengaruh pada rasa percaya diri. Selulit bisa disebabkan oleh banyak faktor. Namun, yang paling umum adalah pola makan yang tidak seimbang. Khawatir tentu saja boleh, tetapi jangan berlebihan, sebab kami punya solusinya.…
Cara Mudah Dan Praktis Mencegah Nyeri Punggung

Apakah Anda pernah melihat bagaimana hewan melakukan peregangan ketika mereka bangun tidur? Ya, hal itu merupakan salah satu cara menghindari nyeri punggung seperti yang diungkapkan oleh Chiropractor Robert Oexman, Direktur Sleep to Live Institute di Joplin, Missouri. Berikut 3 cara…
Inilah Beberapa Manfaat Melakukan Latihan Kadio

Jika kita mendengar kata kardio, maka kita akan berpikir tentang kardiovaskular yang berkaitan erat dengan organ jantung dan juga pembuluh darah. Selain itu, kardio juga diartikan sebagai sebuah latihan yaang bisa membuat organ jantung lebih sehat dan aliran darah pun…

DokterSehat.Com– Saat berpuasa, kolak dan es campur yang terdiri dari pisang, kelapa muda, candil, dan kolang-kaling merupakan salah satu jenis takjil yang paling banyak digemari. Rasanya yang manis dan lezat sangat cocok untuk dinikmati ketika berbuka puasa. Tak hanya melepas…
Ketahui Gejala Dan Cara Mencegah Diabetes Melitus (Kencing Manis)

Pada saat ini, diabetes tipe 2 merupakan penyakit diabetes yang sering ditemukan pada orang dewasa, tetapi pada beberapa kasus juga ditemukan baik pada remaja ataupun anak anak yang mempunyai obesitas. Pada diabetes tipe 2, pankreas tetap memproduksi insulin untuk tubuh…
Waspadai Pengaruh Buruk Alkohol Pada Mata Dan Kulit

Alkohol tak hanya berbahaya untuk kesehatan tubuh tetapi juga bisa merusak kulit dan kecantikan Anda. Alkohol membuat ginjal bekerja lebih keras sepanjang waktu untuk mengeluarkan racun dari tubuh. Tak hanya itu, alkohol juga mengurangi jumlah vitamin A dalam tubuh. Alkohol…
5 Cara Ampuh Untuk Mencegah Penyakit Obesitas Pada Anak

Sejak kecil, makanan anak sebaiknya dipantau demi menjaga kesehatan dan berat badannya yang seimbang. Ibu pun bisa mencegah obesitas pada anak dengan cara seperti yang dilansir dari The Telegraph berikut ini. 1. Jangan buat makanan terpisah Hanya karena anak suka…
10 Makanan Ini Dianggap Ampuh Melawan Kista Ovarium

Sindroma ovarium polikistik (Polycystic Ovari Syndrome atau PCOS) telah menjadi masalah kesehatan yang umum di kalangan wanita. Penyakit yang umumnya dikenal sebagai kista ovarium ini hanya mungkin terjadi pada wanita setelah menginjak usia 25 tahun. Tetapi sekarang, wanita yang baru…