Inilah Khasiat Yang Terkandung Dalam Proses Menyusui — Kesehatanku

Inilah Khasiat Yang Terkandung Dalam Proses Menyusui  — Kesehatanku

Menyusui bukan cuma memberi manfaat bagi bayi, tetapi juga ibu. Bahkan sudah banyak penelitian yang menyebutkan bahwa menyusui mampu menurunkan risiko kanker bagi ibu. Simak selengkapnya manfaat utama menyusui bagi wanita seperti yang dilansir dari Mag for Women berikut ini.

Menurunkan berat badan

Wanita yang menyusui bayinya punya kesempatan memiliki berat badan seperti sebelum mengalami kehamilan dalam waktu singkat. Sebab aktivitas menyusui membantu wanita membakar kalori secara maksimal.

Menciptakan ikatan emosi

Menyusui adalah ikatan tanpa ucapan antara ibu dan bayi. Perasaan yang luar biasa indah muncul dari aktivitas menyusui dan mampu menciptakan ikatan emosional yang kuat.

Manfaat kesehatan

Beberapa jenis penelitian menyebutkan bahwa menyusui punya khasiat menurunkan kanker payudara, rahim, dan serviks pada wanita, serta menangkal diabetes tipe 2 dan osteoporosis.

Aktivitas menenangkan

Menyusui merupakan aktivitas yang menenangkan bagi para wanita. Karena mereka mengeluarkan hormon endorfin saat melakukannya, wanita pun merasa lebih bahagia.

Hemat waktu

Menyusui tidak membutuhkan waktu lama seperti mempersiapkan susu formula untuk bayi. Dengan adanya waktu yang bisa dihemat, wanita pun punya kesempatan banyak untuk istirahat.

Praktis

Selain hemat waktu, menyusui juga praktis dilakukan. Bayangkan jika ibu dan bayi harus bepergian. Tidak perlu repot menyiapkan susu dalam botol jika ibu menyusui.

Bisa multitasking

Sambil menyusui, wanita bisa melakukan berbagai hal lain. Misalnya membaca buku, mendengarkan musik, atau jalan-jalan di ruang tamu. Benar-benar multitasking!

Itulah berbagai manfaat utama menyusui bagi wanita. Ingin menambahkan yang lain?

Sumber: merdeka.com

Share this post

Post Comment