Inilah Cara Mengatasi Masalah Susah Tidur Pada Masa Kehamilan

Saat hamil, ibu akan mengalami banyak sekali perubahan dalam tubuh, khususnya yang berkaitan dengan kondisi kesehatannya. Selain adanya perubahan bentuk tubuh yang signifikan, ibu hamil juga mengalami banyak perubahan hormon yang membuatnya menjadi lebih mudah merasa lelah, mudah sakit, hingga…
3 Pola Yang Wajib Diterapkan Untuk Proses Pencernaan Sehat  — Kesehatanku

Sistem pencernaan yang sehat dan terjaga dengan baik akan berpengaruh pada kesehatan tubuh secara keseluruhan. Sistem pencernaan berfungsi mengurai makanan menjadi komponen sederhana kemudian menyerap nutrisi yang diperlukan tubuh dan membuang sisa olahan makanan yang tidak diperlukan. Menjaga kesehatan pencernaan…

Secara umum lidah buaya merupakan salah satu tanaman yang terpopuler di dunia yang berpotensi untuk dikembangkan menjadi berbagai produk kesehatan dan kecantikan. Lidah buaya mengandung lebih dari 200 komponen aktif diantaranya vitamin, mineral, asam amino, enzim, mineral, polisakarida, dan asam…
Manfaat Sehat Dari Biji Semangka

Tanaman semangka merupakan tanaman menjalar yang sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh kita. Buahnya yang berkalori rendah walaupun rasanya manis ini sangat baik dikonsumsi jika anda sedang berdiet karena bebas lemak dan kaya akan vitamin C. Nah jika dagingnya mengandung zat-zat…
Konsumsi Kalsium Bukanlah Penyebab Batu Ginjal -Info Sehat

 Para ahli mengatakan, jumlah kalsium yang kita terima baik dari produk susu maupun non-susu berpengaruh besar pada terjadinya batu ginjal. Orang yang cukup mendapat kalsium ternyata risikonya terkena batu ginjal lebih rendah. Batu ginjal terjadi karena penumpukan zat-zat sisa di…