KESEHATANKU.NET
Sumber Informasi dan Tips Kesehatan Online

Siapa bilang berjalan kaki adalah hal yang sepele untuk dilakukan? Memang, setiap hari kita akan berjalan untuk mencapai satu tempat atau tempat lainnya. Namun, jika kita menyempatkan beberapa waktu untuk rutin berjalan kaki, kita ternyata bisa mendapatkan faedah berupa kesehatan tubuh yang lebih baik. Dengan berjalan kaki, kita bahkan bisa…

Read More
jeruk limau

Tidak hanya itu, jeruk limau juga mengandung nutrisi lainnya meski dalam jumlah kecil, antara lain vitamin B1, B2, B3, B5, B6, dan B9 serta mineral. Jeruk limau juga mengandung serat makanan yang baik untuk tubuh. Beberapa kandungan yang terdapat di dalam jeruk limau inilah yang membuatnya dipercaya memiliki manfaat yang…

Read More

Apa yang terlintas pada pikiran anda saat kita menyebutkan kata bibir sumbing? Dalam realitanya, penyakit bibir sumbing termasuk dalam penyakit yang banyak diperhatikan pada acara amal atau penggalangan dana sosial di masyarakat. Memang, cukup banyak penderita bibir sumbing di Indonesia. Namun, sebuah fakta menarik ditemukan dari banyaknya kelahiran anak bibir…

Read More

Mengingat kehamilan membutuhkan perhatian yang besar agar bisa tetap terjaga kesehatannya, orang tua, khususnya sang ibu yang hamil tentu akan rela untuk melakukan berbagai hal untuk menjaganya. Salah satu hal yang memiliki peran besar bagi kesehatan kehamilan adalah dengan konsumsi makanan tertentu yang diyakini berpengaruh besar pada perkembangan dan kesehatan…

Read More

Banyak sekali orang menyepelekan kegiatan memotong kuku dan membiarkannya panjang. Memang, kuku yang panjang bisa terlihat lebih cantik. Namun, pakar kesehatan menyebutkan jika sebaiknya kuku berada dalam kondisi yang cukup pendek. Berikut adalah beberapa manfaat memotong kuku bagi kesehatan tubuh kita. Dengan memotong kuku, hal pertama yang tentu akan kita…

Read More
2016-01-28_195215

Apakah Anda pernah melihat bagaimana hewan melakukan peregangan ketika mereka bangun tidur? Ya, hal itu merupakan salah satu cara menghindari nyeri punggung seperti yang diungkapkan oleh Chiropractor Robert Oexman, Direktur Sleep to Live Institute di Joplin, Missouri. Berikut 3 cara singkat mencegah nyeri punggung dari Oexman, seperti yang dikutip Health.com:…

Read More
Alzheimer Penyakit Lupa Ingatan

Alzheimer adalah penyakit yang merampas memori manusia. Pada awalnya, orang memiliki waktu yang sulit mengingat peristiwa yang baru-baru terjadi, meskipun mereka mungkin mudah mengingat hal-hal yang terjadi tahun-tahun yang ┬álalu. Dengan berjalannya waktu, gejala lain dapat muncul, termasuk: Masalah fokus kesulitan melakukan aktivitas normal Merasa bingung atau frustrasi, terutama pada…

Read More
LATIHAN KARDIO

Jika kita mendengar kata kardio, maka kita akan berpikir tentang kardiovaskular yang berkaitan erat dengan organ jantung dan juga pembuluh darah. Selain itu, kardio juga diartikan sebagai sebuah latihan yaang bisa membuat organ jantung lebih sehat dan aliran darah pun menjadi lebih lancar. Dengan melakukan latihan kardio, banyak otot-otot yang…

Read More
diabetes militus

Pada saat ini, diabetes tipe 2 merupakan penyakit diabetes yang sering ditemukan pada orang dewasa, tetapi pada beberapa kasus juga ditemukan baik pada remaja ataupun anak anak yang mempunyai obesitas. Pada diabetes tipe 2, pankreas tetap memproduksi insulin untuk tubuh tetapi jumlah insulin tersebut tidak cukup untuk mencerna glukosa yang…

Read More